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【非貧乏】 ドケチの健康的食生活2

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1: 新ネタはage推奨 投稿日:2013/01/01(火) 07:44:32.63 ID:B31PtDIx

季節の良食材↓や半額系を調理が基本かな?

よく安い:キャベツ ニンジン 長ネギ 玉ねぎ 白菜 キノコ系
チンゲン菜 オクラ(半額惣菜も有) 豆腐
たまに安い:ブロッコリー ピーマン
加工面倒:大根 イモ ほうれん草(灰汁抜き) 追記募集中!

料理や激安自慢うpは→http://kie.nu/ へ

24: 名前書くのももったいない 投稿日:2013/01/09(水) 07:39:29.25
>>1
まさか藻前の投稿ではないだろうか?
http://cookpad.com/recipe/1653381

92: 名前書くのももったいない 投稿日:2013/01/16(水) 18:32:12.18 ID:BMdzCXYv
狭キッチンでまな板用意面倒だから
千切りはしないけど、普通にキャベツは必須だろ? >>1

2: 名前書くのももったいない 投稿日:2013/01/01(火) 08:22:47.08
荒らしが建てるようになったらスレもお終いだな・・・

3: 名前書くのももったいない 投稿日:2013/01/01(火) 08:42:54.07
スレタイテンプレ変えてんじゃ、このスレは廃棄
立て直すべき

4: 食話しない荒らしはスルーで!! 投稿日:2013/01/01(火) 09:29:16.75 ID:B31PtDIx

>「腐りやすい野菜と、割安な半額」以外買わない?
・半額(古い)にすると(食切る前に)リアルに腐る
・悪くなった部分削ぎ落とすと、可食部分激減(で割高なので買わない)
・そもそも野菜の半額とかあんまり無い
をざっくり半行でまとめたら「腐りやすい(安売り)野菜」や

豚肉や菓子パンなど、半額シール付いてたら
ケチ的にもコスパ合って来る食料は買うって意味だじょ。

5: 名前書くのももったいない 投稿日:2013/01/01(火) 11:14:57.22
リアルで日本語の苦手な人だったのか・・・・

558: 名前書くのももったいない ID:zubRrrlli

94 :( ФωФ)y━” ◆JI3zdrTvns :2013/07/17(水) NY:AN:NY.AN ID:zubRrrlli
スシロー行ってきたわwwwwwWWW
勝利の味がしたwwwwwwwwwwWWW

95 :山師さん@トレード中:2013/07/17(水) NY:AN:NY.AN ID:KSGxO4Wo0
↑また>>5 みたいな買い推奨に便乗すれば
毎週寿司食わしてやるよ(σ^▽^)σ

てか俺が先月から強力買い推奨で、
倍化済みの古河機械買えば良いしw

96 :山師さん@トレード中:2013/07/17(水) NY:AN:NY.AN ID:OaZN+urH0
>>毎週寿司食わしてやるよ(σ^▽^)σ

当の本人が寿司食えてないのに、何言ってんだかw

6: 名前書くのももったいない 投稿日:2013/01/01(火) 11:53:05.12 ID:B31PtDIx

いや、普通ここまで端折った他人の文章を
読み解けるほうが少数派だと思うw

ちなみにこのスレタイにしたのも、
たった数十円の為に結構な手間掛けたりする書込みを
やんわり食費スレ(シビア度高め)に誘導する狙いがある。
こっちは500円の投売り高級ステーキまで扱えるスレタイ。

8: 名前書くのももったいない 投稿日:2013/01/01(火) 20:56:21.69 ID:RI/TLjWN
やっぱり貧乏じゃないケチは少数派か、、、(′・_・`)

9: 名前書くのももったいない 投稿日:2013/01/02(水) 19:46:11.70 ID:/tN19pHj
大晦日の投売り拾って、調理するのが面倒だ(′・_・`)

10: 名前書くのももったいない 投稿日:2013/01/05(土) 08:30:15.60
大晦日って投売りするの?
正月休みの店?

11: 名前書くのももったいない 投稿日:2013/01/05(土) 10:49:50.84
元旦朝10時開店の店でもする所はする
元旦休業とか三日初売りの店でも普通の日の値引きとかわらない所もある

12: 名前書くのももったいない 投稿日:2013/01/06(日) 18:07:36.33

もも肉うすぎり100g98円がなく128円だったので(国産だったけど)
買うの躊躇してしまい、結果的に肉なしの鍋を作ってしまった。

肉が入ってないと汁にうまみがなく本当に残念な味に。
ちょうど、牛肉だしの素があったのでそれを入れたら劇的に改善。
肉かわなくてもいいじゃんwて感じ。ちくわは入ってるけどねw

13: 名前書くのももったいない 投稿日:2013/01/07(月) 11:02:26.80
>>12
鍋に油揚げも美味いよ。
肉がちょっとしか入ってなくても
なんか満足する。

14: 名前書くのももったいない 投稿日:2013/01/07(月) 12:21:00.74
へんたいさんだあ

15: 名前書くのももったいない 投稿日:2013/01/07(月) 13:15:54.77 ID:kxXSrzGp
牛肉ダシって具体的にどんなのが安いのだ(′・_・`)?

16: 名前書くのももったいない 投稿日:2013/01/07(月) 15:50:16.39
>>15
http://item.rakuten.co.jp/hiroba/10007084/
たとえばこんなの。俺が買ったときは105円だったけど特売だったのかな。
鍋の隠し味・肉じゃが・韓国豆腐鍋・オムライスなどに。吉野家牛丼の再現にも使えるらしい。

28: 名前書くのももったいない 投稿日:2013/01/09(水) 17:08:24.73
>>16
常識人は手を出さない商品…残念!

17: 名前書くのももったいない 投稿日:2013/01/07(月) 16:00:57.30
あれ、ごめん勘違い。以前105円で買った、吉野家レシピに使えるやつは
ダシダっていう奴。今105円では売ってないけど。

18: 名前書くのももったいない 投稿日:2013/01/07(月) 21:46:30.25 ID:QTk71e/B

言いたい放題してて、リンク飛ばない主義だから、
出来たら商品分類的な名称で欲しい。

カツオ風味だしみたいなw

21: 名前書くのももったいない 投稿日:2013/01/08(火) 11:24:47.66 ID:7VmONZE7

豚肉の栄養考えないなら、
粉末スープ良いかもな。

半額肉に困ったら試してみるわw

22: 名前書くのももったいない 投稿日:2013/01/08(火) 21:33:56.16
久しぶりにカルディコーヒーファーム行ってきた
コーヒーもらって店内回れるからいいね。スタバ代浮くわ~。
ここでよく、キャベツたれ買ったっけな~今は自作してるけど。
ドレッシングもいろいろ旨そうなのがあるけど酢と油混ぜて
簡単なのを作って節約するわ。ダシダもここで売ってた。

25: 名前書くのももったいない 投稿日:2013/01/09(水) 12:22:25.38 ID:3+BpryeG

そ、そんなの知らないんだからね!!

調味料自作ってそんな割安に成るの(′・_・`)?

26: 名前書くのももったいない 投稿日:2013/01/09(水) 12:42:04.16
ドレッシングって市販のめっちゃ高いやん

29: 名前書くのももったいない 投稿日:2013/01/10(木) 12:57:53.22 ID:RzraurmQ

↑どこがどうおかしいの?

俺はコショウでパンチ付けるから
低カロリーで細いマヨで充分だな。
色んな使い道に兼ねられるしw

31: 名前書くのももったいない 投稿日:2013/01/11(金) 15:41:39.25
カロリーハーフマヨ使ってるやついる?

35: 名前書くのももったいない 投稿日:2013/01/11(金) 16:19:18.74
ドケチと健康的生活を天秤にかける事例なんだよね
カロリーハーフマヨにするか、自作ドレッシングにするか
自作で低カロリーのドレッシングが解なのか?でもオイル少ないとまずいのしか作れん。

引用元:http://www.logsoku.com/r/2ch.sc/kechi2/1356993872/

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