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フィットネスビキニ 健康美

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1: 無記無記名 投稿日:2016/03/13(日) 20:25:26.96 ID:oTEdeiwv.ne
無かったので建てました。
フィットネス、健康美、フィットネスビキニ関係の話題を語りましょう。

2: 無記無記名 投稿日:2016/03/13(日) 20:26:49.36 ID:oTEdeiwv.ne

女性ボディビルダーのスレはこちらです

【日本限定】女子ボディビルダーについて語るスレ3
/r/2ch.sc/muscle/1451218456/

4: 無記無記名 投稿日:2016/03/13(日) 21:57:08.77 ID:8kpKo01A.ne
良かった!
これでビルダーのおばさんの僻みの書き込みを見なくて済む!

5: 無記無記名 投稿日:2016/03/14(月) 02:40:31.56 ID:CoMIGPN1.ne
はわわ 1乙

6: 無記無記名 投稿日:2016/03/14(月) 08:52:36.22 ID:vH/m78Cu.ne
1乙!
阿部ちゃんかわいすぎるよ〜

7: 無記無記名 投稿日:2016/03/14(月) 12:26:48.35 ID:JEh5kt5r.ne
誰かみさきちゃんのブログを教えて下さい

9: 無記無記名 投稿日:2016/03/15(火) 21:08:37.60 ID:q5nc59CD.ne

テンプレ忘れてるから貼っとくね♪

>
>さぁさぁ、そろそろ「イイ人のフリして謙遜のつもりの勘違い自慢話ばっかり、イヤーな女オーラ」が漂って来ましたよ!
そろそろ専用スレでも立てて、調子こいたアマちゃんをモグラ叩きする時期にきたかなー
個人ブログやるやつは必ず通る宿命みたいなもんだからな

11: 無記無記名 投稿日:2016/03/15(火) 23:19:35.02 ID:q5nc59CD.ne

テンプレ!

>
>まぁ早めに現実を言っておくけども、
男性もだが、特に女性は男性ホルモンやテストステロンが少ないから、筋肉が付きやすいかどうかは、ほぼほぼ素質で決まってしまう。
頑張るのは素晴らしい事だけど、初年度が完成されたピークで、そこから何年も毎日毎日やっても変わらない人も多い。
ビルダーは身長低い方が付きやすい、高いほど付きにくい、付いてるように見えない、それは女性も同じ。
最近のレッグプレスやらも、仮に筋力ってかフォームが整ってきて重量上がるように思えても、筋肉自体はそう簡単には増えない。特に脚なんか。
そこに過信して、どんどん重量上げてくと、先に靭帯や腱がヤられる。
あなたの体付きでこのままやると必ず怪我をする。
そしてその時、こんなにやってるのに鍛え続けた筈の体もほとんど変わってない事に意欲を失う時が来るわよ

12: 無記無記名 投稿日:2016/03/16(水) 08:11:06.65 ID:LpyDx3GY.ne
嫉妬BBAが来たぞーーー

13: 無記無記名 投稿日:2016/03/16(水) 16:30:12.85 ID:91GdgT2z.ne
性格に難があるやつしか書き込みないんだなwww

14: 無記無記名 投稿日:2016/03/16(水) 19:12:10.63 ID:IZzhPr6s.ne
友梨たんは後ろ姿も素敵だ。
今日もオカズにシコシコするかな。

15: 無記無記名 投稿日:2016/03/16(水) 21:17:30.04 ID:WFfA2/H4.ne
まじな話、安井さんのブログ写真で今まで100発以上放出した。

16: 無記無記名 投稿日:2016/03/16(水) 23:47:27.83 ID:27KUbTtK.ne
拔けるような写真無いだろう(笑)

17: 無記無記名 投稿日:2016/03/17(木) 00:22:29.32 ID:/HrQ/h9L.ne

>
>>365日365戦365勝!!

安井さん、そんな気概で始めたばかりのトレーニング生活なんて継続出来ないよ
二歩進んで一歩下がるみたいな繰り返しがあっても、とにかく継続する、やり続ける、って意識の方が大切よ。

こんなに指摘して上げてるんだから慈悲深いでしょ。

18: 無記無記名 投稿日:2016/03/17(木) 00:49:43.20 ID:CsrGX50D.ne
なんの成績も出してないであろう奴が一丁前に上から目線の指摘とは笑えるな

19: 無記無記名 投稿日:2016/03/17(木) 01:05:41.26 ID:GCl7cII+.ne
成績どころかドラゴンフラッグもできないデブだろw

21: 無記無記名 投稿日:2016/03/18(金) 03:50:50.24 ID:Ag5qF6Ng.ne
>
>何事も遠目で見てるのと、実際に接するのとは全く違うからな。
芸能人でもアイドルでも女優でも、遠目で見てるからこそ価値があり、本当の人格は隠される。
実際に接したりブログみたいな本音が丸出しになるのを自ら世界中に投下してると、うんざりしたり吐き気すらしてくるもんだ。
この人はブログなんかやらない方が、ある種の神格化されてて良かったかもな

22: 無記無記名 投稿日:2016/03/18(金) 08:13:58.92 ID:tKALhs6Z.ne
お前みたいに何もせず他人を貶してるだけの人生よりは幾分かマシだよw

27: 無記無記名 投稿日:2016/03/19(土) 08:03:27.67 ID:lFGOyfAO.ne
安い程度の体であんなにタンパク質取る必要ないと思うけど。あんだけの食事であの程度の体wwかわいそう

28: 無記無記名 投稿日:2016/03/19(土) 09:15:16.60 ID:aCq07TTl.ne
目標に向かって努力する姿は美しいと思うよ、味の無い肉だの餅だの食べたり一生懸命やってる。

30: 無記無記名 投稿日:2016/03/19(土) 14:17:06.78 ID:y/avEir7.ne
初めての種目で、どんどん肥大するから
2.3年はいけるんじゃね?

31: 無記無記名 投稿日:2016/03/19(土) 20:58:28.32 ID:ktbk8J5h.ne

>
>やっぱ友梨たん、羊の皮をかぶったかなりの見栄張りだなww、お嬢のプライドは富士山より高いんだぜwww

>
>やっぱ友梨たん、羊の皮をかぶったかなりの見栄張りだなww、お嬢のプライドは富士山より高いんだぜwww

32: 無記無記名 投稿日:2016/03/19(土) 21:12:40.10 ID:9c9dzHAs.ne
まあ始めて1年足らずで日本一獲れる競技も珍しいけどなw

33: 無記無記名 投稿日:2016/03/19(土) 22:36:09.89 ID:Ub1CPmOE.ne
安井さんて胸トレしてる?入れてると胸トレしなくていいのかな

35: 無記無記名 投稿日:2016/03/20(日) 02:12:58.31 ID:lRCN07B2.ne
>>33
胸トレはGGでしてますよ
>>34
どこにもフルとは書いてませんよ?

37: 無記無記名 投稿日:2016/03/20(日) 04:29:42.19 ID:Ob9DtGNq.ne
>>35
安井さんクラスの方ならフルスクワットが基本でしょ
仮にフルスクワットでないならプレートを多く付けることだけが生きがいの見栄張りトレーニーと同レベルですよ

34: 無記無記名 投稿日:2016/03/20(日) 00:44:47.11 ID:Ob9DtGNq.ne
安井さんフルスクワット120kgだって
パワーの大会出れるレベルだね^^
すごすぎるー

38: 無記無記名 投稿日:2016/03/20(日) 07:30:10.54 ID:lRCN07B2.ne
その理屈じゃパーシャルでのベンチプレスやトップサイドデッドリフトも見栄だけの重量とか言いそうだなw
批判をしたいがために滅茶苦茶ですわ

41: 無記無記名 投稿日:2016/03/20(日) 10:19:18.48 ID:Ob9DtGNq.ne
因みにトップサイドデッドは否定しませんよ
もちろん床引きのデッドリフトと分けてトレーニングしているという前提ですがね

42: 無記無記名 投稿日:2016/03/20(日) 11:27:58.10 ID:mDEoEPuT.ne

彼女、ウェア派手だよね

比べて、うちのジムにいるビキニ選手は
いつも同じかわいいウェアだよ

いーつも見かけるから
毎日ちゃんとお洗濯してるか、同じウェア何着もあるのか、。

44: 無記無記名 投稿日:2016/03/20(日) 13:39:10.57 ID:rxg5PWgw.ne

パワリフルールを絶対正義の物差しにしてはいけない
あれは競技としてのルール

トレーニングの目的によってやり方やフォームなど変わるのは当然

46: 無記無記名 投稿日:2016/03/20(日) 19:25:10.94 ID:4ySnnV0f.ne

さすがに今日のブログはドン引きしたよ

何でだろ
あの靴が好みじゃないからかな

47: 無記無記名 投稿日:2016/03/20(日) 19:30:05.01 ID:enDmsmxA.ne
いやー、あの高級ブランドは聞いた事あったけど購入した靴のデザイン凄いなwww
まあ、ああいうの買ってくれる人いないと景気も良くならないしって事でWin-Win(・∀・)

引用元:http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1457868326/

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