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糖質ダイエットで半年かけて15キロ減らした者だが©2ch.net

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1: 以下、(ー_ー)!!でVIPがお送りします 2016/08/08(月) 22:40:05.269 ID:GwBiKW9y0
止めてから3ヶ月経つけど全然リバウンドしないんだが?
無理な糖質ダイエットはリバウンドするドャァとか言ってるエアプ奴は何だったの?

2: 以下、(ー_ー)!!でVIPがお送りします 2016/08/08(月) 22:41:33.963 ID:BNZNXtDKa
それはただ食生活を意識してるだけ。痩せないってだけだから意識が弱くなったら太りだす

3: 以下、(ー_ー)!!でVIPがお送りします 2016/08/08(月) 22:42:39.358 ID:Mn9RL9gTK
無理してないんじゃね
やり方が1に合ってたんだろう

7: 以下、(ー_ー)!!でVIPがお送りします 2016/08/08(月) 22:44:43.504 ID:oLxGGc540
油断したり心がしんどいときはあっという間だから過信しない方がいい

8: 以下、(ー_ー)!!でVIPがお送りします 2016/08/08(月) 22:45:55.191 ID:iKls7U9Hd
糖質ばっか食うの?

11: 以下、(ー_ー)!!でVIPがお送りします 2016/08/08(月) 22:47:47.851 ID:+Ob/sRp5a
なんか頭ぼーっとしない?
皮下脂肪気にして最近始めた俺にはタイムリーなんだけど

12: 以下、(ー_ー)!!でVIPがお送りします 2016/08/08(月) 22:48:09.331 ID:oS86qKneK
なんかいろいろ頭悪いな

14: 以下、(ー_ー)!!でVIPがお送りします 2016/08/08(月) 22:49:21.364 ID:qC8Zv9OF0
炭水化物って爆食いすると異常なほど体重増えるよな
2,3日で5キロとか増える

20: 以下、(ー_ー)!!でVIPがお送りします 2016/08/08(月) 23:09:16.852 ID:Mn9RL9gTK
昼の食堂の白飯を半分残すようにしたら、1ヶ月後には1/4の白飯でもオカズを食えるようになった
先週久々に吉牛行ったら並盛りの米量でもキツく感じるようになった

引用元:http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1470663605/

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