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ワイは 糖質制限すると痩せる? 結構辛そうだが !!!

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1: 風吹けば名無し 2016/10/09(日) 22:09:46.77 ID:mXY7LU4v0

米食うな!パン、ラーメン、ソバ、パスタ全部ダメ!
あっ!野菜もカボチャ、ニンジン、トマトダメな!
果物も全部ダメ!
あっ?ビール?ふざけるな!

ワイ「」

2: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:09:57.52 ID:mXY7LU4v0
こんなのできるわけないだろ

3: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:10:22.02 ID:mXY7LU4v0
まぁワイはスリムやけど

4: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:10:44.53 ID:8Kyf8MP60
トマトくらいええやろ

5: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:10:56.80 ID:mXY7LU4v0
糖質になるのおおすぎぃ!

6: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:10:59.98 ID:ogcEAHrza
食べたいけど食べないのは辛いから嫌だとかいう甘えがやるダイエット

8: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:11:26.38 ID:B28rG6P90
>>6
普通に食いまくって筋トレしたらええやん…

7: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:11:07.09 ID:B28rG6P90
きうりくえ

9: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:11:32.87 ID:mXY7LU4v0
米と味噌汁は日本人の心やろ

10: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:12:02.89 ID:L6Vgp4hl0
牛乳と卵はいいんですかね

14: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:12:48.33 ID:mXY7LU4v0
>>10
牛乳もダメらしいで
卵はいい

11: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:12:17.88 ID:mXY7LU4v0
肉、モヤシ、豆腐、さかなはオッケーって無理やろ、

12: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:12:23.63 ID:W0igkzCsH
高野豆腐とかどうなんやろ、あれ食い応えあって満足感あると思うけど

13: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:12:28.09 ID:tLrFMtSQ0
そんだけ制限したら誰でも痩せるに決まってる定期

15: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:13:03.40 ID:hbplf4Oma
いきなし0にするのは無理あるで
夕食だけ抑えて運動すれば痩せるで

17: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:13:11.29 ID:/8g7zclCa
医者にちゃんとした指導受けてたら
そんな事はないってわかるはずなんだよなぁ

18: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:13:39.77 ID:mXY7LU4v0
糖質制限とか普通はお菓子我慢程度だと思うやん
これなんて修行

19: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:13:44.23 ID:L6Vgp4hl0
牛乳好きだから困るンゴ
卵は何個も飲むぐらい好きやからやれそう

21: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:14:23.03 ID:bQYH7Mqd0
糖質避けてカロリー獲ると絶対高尿酸か高脂血症なるやろ

23: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:14:26.89 ID:/8g7zclCa
ごはんは毎食200gはokやで

24: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:14:36.07 ID:mXY7LU4v0
そもそも米食わないとお腹いっぱいにならないだろ

25: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:14:42.77 ID:PIoZGOBJ0
夕食のご飯抜くだけでめちゃくちゃ痩せるで
おかずはそのままどころかおかわり食ってもよし

26: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:15:03.96 ID:oVcN15ud0
炭水化物自体糖質やから主食は全部抜きやで

27: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:15:19.01 ID:mXY7LU4v0
モヤシと豚肉炒めて食いまくるしかないやん

29: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:15:45.23 ID:B28rG6P90
果物もあかんとかってビタミン足りるんか?

31: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:15:46.47 ID:6GpwCIIEM
糖質制限でダイエットするならガッツリ食べたほうがええで
リアルに栄養失調になる脂肪貯められないからな

34: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:16:43.07 ID:oMh9vL680
糖質絶ちは甘え
日頃から頭も身体もロクに使ってないクソザコナメクジがエネルギー消費してないから
最後にすがる罠

36: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:17:24.47 ID:mXY7LU4v0
こんな制限したらもはや食事の幸せを感じられないやんけ

37: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:17:46.86 ID:c62/fiG70
ケトン体がどう体に悪影響を及ぼすかもはっきりしてない今
完全に炭水化物抜きなんてアホのすること
食う順番と量の過多には気をつけろ

39: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:17:57.25 ID:6T/HqLlo0
朝飯抜いたら楽勝で痩せる

40: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:18:05.36 ID:mXY7LU4v0
ジャガイモも絶対あかんらしい
カレーライスは最悪とのこと

41: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:18:24.21 ID:9Mz/uGn/0
何も気にせずご飯を半分にしただけで2ヶ月で9キロ落ちた
アイスもお菓子も食ってたで

42: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:18:45.62 ID:hnC1pjr30
運動せずに痩せても筋肉が落ちた分細くなるだけやろ

50: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:20:08.70 ID:mcb86kBX0
腹筋しまくったら体重は増えたけどまあまあ腹は凹んだ

57: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:21:50.62 ID:56K+iS5X0
>>50
腹ヘこますなら腹筋より有酸素運動したほうがええで

59: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:22:16.45 ID:yvWiAhyB0
>>57
有酸素運動よりスクワットした方がええで

53: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:20:46.55 ID:iicSkm+a0
糖質制限したら脳みそスカスカになるんやろ?

54: 風吹けば名無し@ 2016/10/09(日) 22:20:46.73 ID:F0znieXT0
腹筋して腹が凹むわけないだろ

引用元:http://raptor.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1476018586/

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